国产青草视频在线观看,亚洲熟女一区二区三区,日本三级欧美三级人妇视频黑白配,无码人妻av免费一区二区三区

● 調節心態+鍛煉身體：同學們一定要學會在隔離的條件下調節好心態，學會找樂子，比如學學神舟飛船的航天英雄們，在太空艙里是如何調節心態的。

另外居家時要注意鍛煉身體，做些室內運動調整身體和釋放精力，防止其他疾病的產生，室內盡量多站立或者走動下，不要太多時間躺在床上，可以在keep這類的應用里跟著練下室內瑜伽、HIIT訓練等等；

● 善待身邊人：疫情不止個人難，我們的客戶、各個行業、政府機關、國家也都非常難！尤其是那些在疫情中默默奉獻的志愿者“大白”們，他們以勇敢直面疾風，以堅韌格擋驟雨，雖然臉上布滿淚痕、寫滿疲憊，但正因為有他們的無私守護，才有我們的自由安全；

因此，大家一定要配合當地防疫工作者、政府，不要傳播各種負面信息，多傳遞正能量，給予身邊防疫工作者理解和支持。

也希望每一位中企人能接觸到大白時，對他們發出一句贊美的鼓勵，把我們的陽光帶給身邊的人。管理者也不要給特殊時期的員工業績壓力，我們要相信自己的員工，大家要一起沖出難關。

● 多交流溝通：如果大家被隔離在一個狹小的空間，想要找人聊天，那么大家還是要記得那句話：我們是一個集體、是個大家庭，每個中企人都會幫助你！

你們也可以隨時找我聊天，打電話加微信，我都沒問題，只是可能回復的慢點，畢竟每天處理大量的工作，也需要大家理解下。

公司會組織各種線上活動，幫助大家，各地管理者也要多關注員工的精神狀態，有任何問題不要忘了你背后的中企家人。